Ingredientes:
- 1 lechola
- aceite de oliva
- sal
- pimienta
Preparación:
Limpiar bien el pescado y separar en dos filetes, salpimentar. Calentar una plancha o sartén, engrasada con aceite de oliva, cuando esté muy caliente poner los filetes y asar por ambos lados hasta que estén dorados. Este pescado a la plancha está muy rico acompañado de un buen all-i-oli
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20 comentarios:
No conocia este pescado, tomo buena nota a ver si lo encuentro...O aqui se llamara de otra manera!!!
Besos
No conozco este pescado, o tendrá otro nombre, se ve muy rico!!
Bss
No se que pescado sera ,no lo conozco ,pero la pinta la tiene estupenda
besinos
Una pinta exquisita y una propuesta exquisita¡¡¡¡
Un besote enorme guapísima.
Tiene una pinta muy buena. Debe ser una delicia.
bss
tita
Tiene una pinta muy buena. Debe ser una delicia.
bss
tita
Lechola? Yo tampoco conozco este pescado, voy a mirar por internet... Besos
Este pescadito se ve riquisimo, pero no lo conozco, lo mismo tiene diferentes nombres, besos y gracias por compartir.
Un plato y una receta de las de quitarse el sombrero...delicioso y muy sano.
Besos
Miguel
lareposteriademiguel.com
Si que se ve un pescado sabroso, te ha quedado perfecto. Un abrazo
cosicasdulces.blogspot.com
Una preparación simple pero que debe acentuar todos los sabores de la lechola
Este pescado no lo había visto nunca, y tiene una pinta,tan doradita que se abre el apetito.
Saludos
se ve muy jugoso y apetitoso, pero no conozco el pez...voy a mirar en google....bsss!
Qué rica a la plancha... Yo siempre la hago al horno, a la espalda, pero así tiene que estar buenísima.
Un besote.
Tiene una pinta espectacular, pero por este nombre no lo conozco. Un besin.
Me encanta el pescado este debe ser sabroso buen plato,abrazos y abrazos.
Yo tampoco lo había oído! siempre se aprende algo nuevo. Besitos, Mariatem!
una receta sana y estupenda y con alioli irresistibleeeeeee, besitos
semplice e delizioso!!!!
¡Que bueno! tiene una pinta divina.
Un beso.
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